Onda de calor: Sindsep cobra medidas de proteção aos trabalhadores

O alerta vermelho, fenômeno meteorológico de intensidade excepcional de grande perigo, para nove estados: Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro, São Paulo, Mato Grosso, Pará, Goiás, Mato Grosso do Sul e Tocantins, até as 18 horas de domingo, emitido pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), com previsão de temperaturas de até 43ºC , põe em alerta os sindicatos para as condições de trabalho nesses dias muito quentes.

A elevação da temperatura, segundo os meteorologistas, tem relação direta com o El Niño muito mais rigoroso neste ano e com a Crise do Clima (causada pela emissão de gases de efeito estufa), que torna os eventos climáticos extremos mais comuns. Especialistas em saúde recomendam cuidados com o que chamam de “golpe de calor”, que pode matar em 24 horas. Leia mais abaixo o que é e como se proteger.

Na capital paulista, o Sindicato dos Servidores Municipais de São Paulo (Sindsep), protocolou ofício junto à prefeitura e à Coordenadoria de Vigilância em Saúde (Covisa), em que cobra informações sobre as condições de trabalho do funcionalismo municipal e o atendimento à população pela expectativa da onda de calor, nos próximos dias. A previsão é que na capital paulista a temperatura chegue aos 38 graus no domingo. O dia mais quente nos últimos anos.

Por este motivo, preocupados com as condições de trabalho do funcionalismo municipal e com o atendimento aos munícipes, o Sindsep cobra ações efetivas da Prefeitura.

Diz um trecho do Ofício, “nos serviços públicos, atividade como varrição e manutenção de vias, serviço funerário, controle de trânsito, atividade de atendimento à população em situação de rua, controle e combate a endemias e Segurança Urbana, são realizadas majoritariamente externamente e sob intemperes. Assim parte considerável do conjunto destes trabalhadores e trabalhadoras da administração direta e prestadores de serviços ao poder público municipal podem estar em risco.”

O documento solicita junto ao poder público informações precisas e detalhadas sobre a proteção aos trabalhadores que implementarem o Plano de Contingência, além de sua imediata execução; suspensão das atividades a céu aberto no período de maior incidência de calor; criação de mecanismos e protocolos de hidratação e pausas em atividades que não podem ser descontinuadas; fornecimento de protetor solar, chapéus ou bonés, água e locais adequados, abrigados do sol, para descanso quando das atividades a céu aberto; criação de protocolo de atendimento, registro e encaminhamento para trabalhadores e trabalhadoras que eventualmente necessitarem de atendimento médico em razão das altas temperaturas; melhoria na ventilação nos ambientes fechados, sobretudo onda há atendimento à população; e adoção de medidas de orientação à população para redução dos riscos.

O ofício ainda ressalta que o Sindsep já recebeu denúncias de trabalhadores da vigilância sanitária, que necessitaram de atendimento médico após serem obrigados a se manter em atividades externas com temperaturas acima de 35ºC, além de outros trabalhadores que sofreram com ameaças de punição caso se recusem a se manter em atividade, mesmo com as situações de calor extremo.

Golpe de calor, o que é

O golpe de calor é mais perigoso do que a insolação. Ele se desenvolve entre uma e seis horas e pode acarretar morte em menos de 24 horas. O atendimento médico deve ser imediato, assim que surgirem os primeiros sinais e sintomas, para evitar o óbito e outras complicações, como danos no cérebro, coração, rins e músculos.

Os sintomas possíveis incluem problemas de consciência, dores de cabeça, tonturas e sonolência, além de convulsões, vômitos, diarreia e baixa pressão arterial.

Em idosos, portadores de doenças crônicas e crianças, o golpe de calor geralmente ocorre devido à combinação de altas temperaturas e grave deficiência de líquidos e eletrólitos. Em adultos saudáveis, esforço físico excessivo, como prática esportiva ou trabalho ao ar livre, geralmente é a causa.

Leia aqui as instruções do Ministério da Saúde de como se proteger da insolação e golpe de calor e ajudar as vítimas.

Como evitar a insolação e o golpe de calor

Com a diminuição da umidade relativa do ar, os problemas respiratórios, ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz aparecem.

As orientações do Ministério da Saúde para se proteger são:

Hidratação é fundamental 

• Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
• Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
• Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;
• Recém-nascidos, crianças, idosos e pessoas com alguma comorbidade podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.

Cuidados coletivos e em casa

• Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar; 
• Abra as janelas durante a noite; 
• Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas; 
• Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas que vivem só, idosas ou com dependência, que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor; 
• Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água. 

Cuidados com a saúde 

• Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem);
• Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica, condição médica ou tomar vários medicamentos; 
• Busque ajuda se sentir tonturas, fraqueza, ansiedade ou tiver sede intensa e dor de cabeça; 
• Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco o mais rápido possível, meça a temperatura do seu corpo e beba um pouco de água ou suco de frutas para reidratar; 
• No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura.

Proteja-se do sol e do calor

• Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h; 
• Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Use protetor solar;
• Use chapéus e óculos escuros;
• Proteja as crianças com chapéu de abas;
• Use roupas leves e que não retêm muito calor;
• Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados; 
• Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas; 
• Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.